肩膀和胳膊突然长痘可能与毛囊炎、痤疮、湿疹、接触性皮炎等皮肤问题有关，可通过局部清洁、外用药物、口服药物、光疗等方式治疗。
皮肤油脂分泌过多或汗液刺激可能导致毛囊堵塞，建议每日用温和洗剂清洗患处，避免使用碱性肥皂。伴随瘙痒时可冷敷缓解。
细菌感染引起的毛囊炎可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等抗生素药膏，痤疮可选用阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰凝胶。
真菌感染需口服伊曲康唑，重度痤疮可配合多西环素。过敏性皮炎需服用氯雷他定等抗组胺药物。
顽固性痤疮可采用红蓝光治疗，银屑病或湿疹引发的皮疹可尝试窄谱紫外线光疗。治疗期间需做好防晒。
避免抓挠患处，穿着透气棉质衣物，饮食减少高糖高脂摄入。若皮疹持续扩散或化脓需及时就诊皮肤科。
