右后腰疼可能由肌肉劳损、泌尿系统结石、腰椎间盘突出、肾脏疾病等原因引起，可通过休息镇痛、排石治疗、物理康复、抗感染等方式缓解。
长时间保持不良姿势或过度用力可能导致腰肌劳损，表现为局部酸痛和活动受限。建议热敷缓解肌肉痉挛，避免提重物，可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药。
肾结石或输尿管结石移动时可引发剧烈绞痛，常伴有血尿和排尿异常。需增加饮水量促进排石，必要时行体外冲击波碎石，可选用坦索罗辛胶囊、枸橼酸氢钾钠颗粒、消旋山莨菪碱片等药物解痉止痛。
椎间盘退变或外伤可能导致神经受压，出现放射性疼痛和下肢麻木。急性期需卧床休息，配合牵引治疗，可服用甲钴胺片、依托考昔片、普瑞巴林胶囊等营养神经和镇痛药物。
肾盂肾炎或肾囊肿等病变可引起持续性钝痛，多伴随发热和尿检异常。需进行抗感染治疗，严重者需手术引流，常用药物包括左氧氟沙星片、头孢克肟分散片、碳酸氢钠片等。
出现持续腰痛或伴随发热血尿时应及时就医，日常注意保持正确坐姿，避免腰部受凉，适量进行腰背肌锻炼。
