比较常见的流感症状主要有发热、头痛、肌肉酸痛、咳嗽、咽痛等。流感通常由甲型或乙型流感病毒感染引起，具有较强传染性，需注意与其他呼吸道疾病鉴别。
1、发热流感患者多出现突发高热，体温可达38-40摄氏度，持续3-5天。发热常伴随寒战、面色潮红，儿童可能出现热性惊厥。流感病毒侵入人体后激活免疫系统，前列腺素等致热原释放导致体温调节中枢紊乱。可遵医嘱使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚片、连花清瘟胶囊等药物缓解症状。
2、头痛流感引起的头痛多呈持续性胀痛，集中在额部或眼眶周围，与病毒血症导致的脑血管扩张有关。部分患者伴有眼球转动痛，严重时可能出现恶心呕吐。头痛发作期间应保持环境安静，避免强光刺激，可配合医生建议使用氨酚伪麻片、阿司匹林肠溶片、正天丸等药物。
3、肌肉酸痛全身肌肉酸痛是流感的特征性表现，以背部、四肢近端肌肉明显，活动时加重。流感病毒在肌细胞内复制引发炎症反应，乳酸堆积加剧疼痛感。热敷或温水浴可暂时缓解症状，必要时遵医嘱使用洛索洛芬钠片、双氯芬酸钠缓释片、疏风解毒胶囊等药物。
4、咳嗽流感初期多为干咳，后期可能转为有痰咳嗽，持续1-2周。病毒损伤呼吸道黏膜引发炎症，刺激咳嗽反射弧。咳嗽剧烈时可抬高床头，保持空气湿润，避免冷空气刺激。医生可能开具氢溴酸右美沙芬口服溶液、乙酰半胱氨酸颗粒、苏黄止咳胶囊等药物。
5、咽痛咽部充血肿胀导致吞咽疼痛，部分患者可见咽后壁淋巴滤泡增生。流感病毒直接侵袭咽部黏膜，引发局部炎症反应。建议少量多次饮用温盐水，避免辛辣食物刺激。可遵医嘱使用西瓜霜润喉片、蓝芩口服液、银黄含化片等药物缓解症状。
流感患者应保证每日2000毫升以上饮水量，选择易消化的粥类、蒸蛋等食物。保持室内湿度50％-60％，每日开窗通风2-3次。恢复期避免剧烈运动，建议进行散步等低强度活动。出现持续高热不退、呼吸困难、意识模糊等症状时需立即就医。未感染者建议每年接种流感疫苗，流行季节减少人群密集场所暴露。
