阳虚体质能吃蓝梅吗

Question

蓝梅是热性的吗，我阳虚又有脾胃寒凉，不知能否吃？

Answer 1

蓝莓不是热性的，属于平性的，也不寒凉，你胃寒，可以吃一点蓝莓的。当然不能冰冻或者吃太多。蓝莓的营养价值很高，对视力好，可以吃的。大概吃125g，饭后再吃。阳虚可以吃蓝莓。