安眠药的选用需根据失眠类型、个体差异及医生评估决定，常用药物主要有右佐匹克隆片、唑吡坦片、阿普唑仑片、地西泮片、佐匹克隆胶囊等。失眠可能与心理压力、环境干扰、慢性疾病等因素相关，建议在医生指导下选择合适药物，避免自行调整剂量或长期依赖。
1、右佐匹克隆片右佐匹克隆片适用于短期治疗入睡困难或睡眠维持障碍，属于非苯二氮䓬类镇静催眠药，通过调节中枢神经系统γ-氨基丁酸受体改善睡眠质量。该药可能引起头晕、口干等不良反应，禁忌与酒精同服。需注意突然停药可能引发反跳性失眠，用药期间应定期复诊。
2、唑吡坦片唑吡坦片主要用于偶发性失眠，可缩短入睡时间但维持睡眠作用较弱。其选择性作用于ω1受体亚型，成瘾性低于传统苯二氮䓬类药物。常见副作用包括嗜睡、胃肠道不适，老年人需警惕跌倒风险。建议连续使用不超过4周，长期失眠患者需配合认知行为治疗。
3、阿普唑仑片阿普唑仑片适用于焦虑相关失眠，兼具抗焦虑与镇静作用，属于中效苯二氮䓬类药物。可能引起记忆减退、日间困倦等副作用，突然停药易出现戒断反应。合并呼吸系统疾病患者慎用，用药期间禁止驾驶或操作精密仪器。需严格遵循医嘱控制用药周期。
4、地西泮片地西泮片对早醒型失眠效果较好，长效特性可维持整夜睡眠，但次日残留效应明显。长期使用会导致耐受性增加，突然停药可能诱发癫痫发作。肝功能异常者需调整剂量，避免与阿片类药物联用。建议作为二线选择短期使用，配合睡眠卫生教育。
5、佐匹克隆胶囊佐匹克隆胶囊适用于各类失眠，起效快且半衰期适中，可改善睡眠结构。可能出现味觉异常、噩梦等不良反应，重症肌无力患者禁用。与CYP3A4抑制剂联用需减量，服药后需保证7-8小时完整睡眠时间。建议每周评估疗效，逐渐过渡至非药物干预。
失眠患者除药物治疗外应保持规律作息，睡前避免摄入咖啡因和尼古丁，卧室环境需黑暗安静。可尝试冥想、温水浴等放松方式，日间适度运动有助于夜间睡眠。若失眠持续超过一个月或伴随日间功能损害，应及时到神经内科或睡眠专科就诊，完善多导睡眠监测等检查排除器质性疾病。避免自行更换药物种类或增减剂量，所有用药调整均需在医生监督下进行。
