肾阳虚的症状主要表现为畏寒肢冷、腰膝酸软、性功能减退、夜尿频多等。症状发展通常从早期轻微怕冷逐渐进展为严重功能障碍。
患者常年手脚冰凉，尤其冬季症状加重，可能伴随面色苍白。日常可通过艾灸关元穴、适量食用羊肉等温补食物改善。
腰部及膝关节酸软无力，久站久坐后症状明显，严重时影响正常活动。中医常用金匮肾气丸、右归丸等方剂温补肾阳。
男性可见阳痿早泄，女性多见性欲低下，与肾阳不足导致生殖功能衰退有关。治疗需在医生指导下使用龟龄集、五子衍宗丸等药物。
夜间排尿次数超过3次，尿量清长，多因肾阳不足导致膀胱气化失常。可配合缩泉丸等中成药调理，睡前2小时限制饮水。
肾阳虚患者应注意防寒保暖，避免过度劳累，适当进行八段锦等温和运动，饮食可多选用核桃、韭菜等温补类食物。
