夜间皮肤瘙痒可能由皮肤干燥、过敏反应、疥螨感染、肝胆疾病等原因引起，可通过保湿护理、抗过敏治疗、杀虫处理、原发病控制等方式缓解。
秋冬季节空气湿度低或过度清洁导致皮脂膜受损，表现为脱屑伴瘙痒。建议使用含尿素、神经酰胺的保湿霜，避免频繁热水洗澡。
接触床单尘螨、花粉或进食海鲜等致敏物引发组胺释放，常见荨麻疹样皮疹。可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药，配合炉甘石洗剂外用。
疥虫在夜间活动刺激皮肤，指缝、腋窝等处出现丘疹隧道。需用硫磺软膏或苯甲酸苄酯乳膏全身涂抹，衣物需沸水消毒。
胆汁淤积时胆盐沉积皮肤刺激神经末梢，多伴黄疸、乏力。需检查肝功能，针对胆管炎等原发病使用熊去氧胆酸、腺苷蛋氨酸等药物。
避免穿化纤材质睡衣，保持卧室湿度在50％左右，瘙痒持续超过两周或出现皮肤破损需及时就诊皮肤科。
