阴虚是中医术语，指体内阴液不足导致虚热内生，主要表现为潮热盗汗、口干咽燥、五心烦热等，常见于更年期综合征、甲状腺功能亢进等疾病。
长期熬夜或过度劳累会损耗阴液，表现为夜间出汗、舌红少苔，建议调整作息并食用银耳、百合等滋阴食材。
阴不制阳时会出现手足心热、颧红等症状，与慢性消耗性疾病有关，可遵医嘱使用六味地黄丸、知柏地黄丸等中成药。
肺阴虚多见干咳少痰，肾阴虚常伴腰膝酸软，可能与肺结核、糖尿病有关，需配合麦味地黄丸、左归丸等药物治疗。
高热或长期感染后易损伤阴津，出现口渴欲饮、皮肤干燥，需及时补液并配合生脉饮、大补阴丸等方剂调理。
阴虚体质者应避免辛辣燥热食物，适量食用梨、荸荠等甘凉之品，症状持续需中医辨证施治。
