脸上长痘建议就诊皮肤科，可能与痤疮、毛囊炎、激素紊乱或过敏反应有关。
痤疮是最常见原因，与皮脂分泌过多、毛囊角化异常相关，表现为粉刺或炎性丘疹。可遵医嘱使用阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰乳膏或克林霉素磷酸酯凝胶。
激素水平异常如多囊卵巢综合征可能导致顽固性痤疮，伴随月经不调或体毛增多。需检测性激素六项，必要时口服螺内酯片调节。
接触化妆品或尘螨等过敏原会引发过敏性皮炎，表现为密集小疹伴瘙痒。需进行斑贴试验，可短期外用氢化可的松乳膏。
中医辨证属肺胃热盛者可服用枇杷清肺饮，湿热蕴结型适用黄连解毒汤，需配合刺络放血等外治法。
避免挤压痘痘，选择无油保湿产品，限制高糖高脂饮食，保证充足睡眠有助于皮肤修复。
