杜仲茶有哪些作用和功效

Question

杜仲茶有哪些作用和功效

Answer 1

杜仲茶具有补肾强腰、调节血压、增强免疫、延缓衰老等功效，适合高血压、骨质疏松及亚健康人群饮用。

1、补肾强腰

杜仲茶含杜仲胶和绿原酸，可促进肝肾代谢，缓解腰膝酸软。肾虚腰痛者可搭配续断、桑寄生等药材增强效果。

2、调节血压

杜仲苷能扩张血管，双向调节血压，对临界高血压效果显著。高血压患者饮用时需监测血压变化。

3、增强免疫

杜仲多糖可激活巨噬细胞，提高机体抗病能力。体虚易感冒者建议连续饮用2-3个月。

4、延缓衰老

杜仲黄酮具有抗氧化作用，能清除自由基。中老年人长期饮用有助于改善皮肤弹性。

建议每日饮用5-10克杜仲茶，避免空腹饮用。阴虚火旺者慎用，服用降压药期间需咨询医生。