蛀牙并非由虫子引起，而是由细菌分解食物残渣产酸腐蚀牙釉质导致。蛀牙的形成主要与口腔卫生不良、饮食结构不当、细菌感染、牙齿结构异常等因素有关。
未及时清洁牙齿导致食物残渣堆积，细菌滋生产酸腐蚀牙齿。建议每日刷牙两次并使用牙线清洁牙缝，可使用含氟牙膏增强牙釉质抗酸能力。
频繁摄入高糖食物为细菌提供养分，加速产酸过程。应减少碳酸饮料、糖果等摄入，餐后及时漱口，适当咀嚼无糖口香糖刺激唾液分泌。
变形链球菌等致龋菌在牙面形成菌斑生物膜，长期存在可导致牙本质龋坏。专业治疗包括局部涂氟、窝沟封闭，严重时需进行龋齿充填。
牙釉质发育不全或排列不齐易滞留食物残渣。需定期口腔检查，早期发现可通过再矿化治疗，严重缺损需采用复合树脂或嵌体修复。
保持均衡饮食，限制精制糖摄入，每年进行口腔检查，发现龋齿及时治疗可有效预防蛀牙发展。
