岔气可能由运动呼吸紊乱、肌肉痉挛、胃肠功能紊乱、胸膜炎等原因引起，可通过调整呼吸节奏、热敷按摩、药物治疗等方式缓解。
剧烈运动时呼吸急促导致膈肌缺氧痉挛，表现为单侧肋下刺痛。建议暂停运动并缓慢深呼吸，无须用药。
寒冷刺激或姿势不当引发肋间肌抽搐性疼痛。可通过局部热敷和轻柔按摩缓解，必要时使用盐酸乙哌立松片等肌松药。
餐后立即运动可能诱发胃肠胀气刺激膈神经，伴随腹胀嗳气。可服用多潘立酮片促进胃肠蠕动，配合消旋山莨菪碱片解痉。
肺部感染或结核导致胸膜炎症反应，呼吸时胸痛明显。需完善胸片检查，使用头孢呋辛酯片抗感染，配合布洛芬缓释胶囊止痛。
日常应避免空腹或饱餐后运动，运动前充分热身，出现持续胸痛需排除心肺器质性疾病。
