感冒期间可以适量饮用菊花茶，菊花茶具有清热解毒、缓解咽喉不适的作用，适合风热感冒初期症状较轻时饮用。
1、缓解咽痛
菊花中的挥发油成分有助于减轻咽喉肿痛，可搭配少量蜂蜜增强润喉效果。
2、辅助退热
菊花茶微寒特性对低热有轻微散热作用，但体温超过38.5摄氏度时需及时用药。
3、舒缓头痛
菊花含有的黄酮类物质能帮助缓解感冒伴随的轻度头痛症状。
4、调节免疫
菊花多糖成分可轻微调节免疫功能，但无法替代药物治疗。
风寒感冒或胃肠虚弱者应避免饮用，出现持续高热、脓涕等细菌感染症状时须就医，孕妇饮用前需咨询医生。
