夏天感冒可以适当吹空调，但需注意温度不宜过低、避免直吹、定时通风以及保持湿度。
1、温度控制
空调温度建议设定在26-28摄氏度，避免室内外温差过大导致症状加重。
2、风向调节
避免空调冷风直接吹向人体，尤其头部和颈部，可调整出风口方向或使用挡风板。
3、定时通风
每隔2-3小时关闭空调开窗通风，每次15-30分钟，保持空气流通减少病毒滞留。
4、湿度管理
使用加湿器或放置水盆维持40％-60％湿度，缓解空调房内干燥引发的呼吸道不适。
感冒期间可适量饮用温水，保证充足休息，若出现高热或症状持续加重应及时就医。
