感冒可通过多休息、补充水分、对症用药、预防并发症等方式治疗。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受凉、接触传染源等原因引起。
保证充足睡眠有助于恢复免疫力，避免剧烈运动加重症状，建议每日保持8小时以上睡眠时间。
多饮温水或淡盐水可稀释呼吸道分泌物，缓解咽喉不适，每日饮水量建议达到2000毫升左右。
发热可用对乙酰氨基酚，鼻塞可用伪麻黄碱，咳嗽可用右美沙芬，须在医生指导下选择合适剂型。
注意观察是否出现耳痛、胸闷等异常症状，及时就医排除中耳炎、肺炎等继发感染可能。
感冒期间宜进食易消化的粥类食物，避免辛辣刺激，保持室内空气流通，症状持续超过一周应及时复诊。
