流感可能由流感病毒感染、免疫力低下、接触传染源、慢性基础疾病等原因引起。
流感病毒通过飞沫传播侵入呼吸道，破坏上皮细胞导致炎症反应，临床表现为发热、肌肉酸痛，可遵医嘱使用奥司他韦、扎那米韦、帕拉米韦等神经氨酸酶抑制剂。
长期熬夜或压力过大会削弱免疫系统防御能力，增加病毒易感性，需保持充足睡眠并补充维生素C，症状持续需就医排查继发感染。
与患者共用物品或处于密闭空间会提高传播概率，发病初期传染性最强，建议隔离治疗并使用连花清瘟胶囊、金花清感颗粒等中成药辅助缓解症状。
糖尿病或慢阻肺患者更易出现重症流感，可能与气道防御功能受损有关，需优先接种疫苗并监测血氧，必要时联合使用抗生素预防细菌感染。
流感流行期间应加强手卫生，保持室内通风，出现持续高热或呼吸困难需及时就医。
