嗓子疼可通过多饮水、含服润喉片、口服消炎药、雾化治疗等方式缓解，通常由病毒感染、细菌感染、用嗓过度、过敏反应等原因引起。
保持咽喉湿润有助于缓解黏膜干燥疼痛，建议少量多次饮用温水或蜂蜜水，避免饮用含糖量高的饮料。
西地碘含片、银黄含片、薄荷桉油含片等可局部消炎镇痛，使用时需含至完全溶解，24小时内不超过推荐剂量。
细菌感染时可遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克洛缓释片、罗红霉素分散片等抗生素，病毒感染则需配合抗病毒药物。
严重炎症可选用布地奈德混悬液、乙酰半胱氨酸溶液进行雾化吸入，直接作用于咽喉黏膜减轻水肿充血。
避免辛辣刺激食物，用淡盐水漱口保持口腔清洁，若持续疼痛超过3天伴发热需及时耳鼻喉科就诊。
