打喷嚏可能由鼻腔刺激、过敏反应、感冒病毒感染、鼻窦炎等原因引起，可通过避免刺激物、抗过敏治疗、抗病毒药物、抗生素等方式缓解。
冷空气、粉尘或烟雾等物理刺激鼻腔黏膜时引发反射性打喷嚏，建议远离刺激环境并用生理盐水冲洗鼻腔。
花粉、尘螨等过敏原导致组胺释放引发喷嚏，可能伴随鼻痒流泪，可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪或鼻喷糖皮质激素。
鼻病毒等侵袭上呼吸道引发炎症反应，常伴流涕咽痛，可选用复方氨酚烷胺、连花清瘟或对乙酰氨基酚缓解症状。
细菌感染导致鼻窦黏膜肿胀化脓，可能引起黄脓涕及头痛，需医生评估后使用阿莫西林、头孢克洛或配合鼻窦冲洗治疗。
频繁打喷嚏期间保持室内空气湿润，避免用力擤鼻，若持续超过两周或出现血性分泌物应及时耳鼻喉科就诊。
