月子里注意哪些事

Question

刚生完孩子，但由于是早产，在家里什么事也不能做。整天无所事事的，我想了解在坐月子时应当注意哪些事呢，还有大概补些什么呢？

Answer 1

坐月子最忌讳的就是干重活、碰凉水，这两点一定要记住。其实洗澡、洗头我倒认为产后一周就可以了的，最好用姜熬水来洗为佳，因为姜是祛风去寒的。尽量不要吹空调，还有一定要多喝汤，比如猪蹄汤、鲫鱼汤、排骨汤，多喝汤下奶水多的。