嗓子老是有痰可通过调整饮食、保持环境湿润、药物治疗、雾化吸入等方式治疗。嗓子有痰通常由感冒、咽喉炎、过敏反应、慢性支气管炎等原因引起。
多喝温水有助于稀释痰液，减少喉咙不适。避免辛辣刺激性食物，减少痰液分泌。饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素C。
使用加湿器增加空气湿度，缓解喉咙干燥。避免长时间处于干燥环境中，减少痰液黏稠。保持室内通风，减少粉尘刺激。
感冒引起的痰多可服用氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸颗粒、愈创甘油醚糖浆等祛痰药物。咽喉炎导致的痰多可使用清喉利咽颗粒、金嗓利咽丸、咽炎片等中成药。
慢性支气管炎患者可在医生指导下进行雾化吸入治疗。常用药物包括吸入用布地奈德混悬液、硫酸特布他林雾化液、吸入用异丙托溴铵溶液等。
嗓子有痰期间应避免吸烟饮酒，减少对咽喉的刺激。症状持续不缓解或伴有发热、呼吸困难等情况应及时就医检查。
