针灸具有缓解疼痛、调节免疫、改善循环、促进修复等好处，可能引起局部出血、感染、晕针、神经损伤等坏处。
针灸通过刺激穴位释放内啡肽等物质，对头痛、关节痛、痛经等有镇痛作用，需由专业医师操作避免穴位偏差。
针灸可增强淋巴细胞活性，改善过敏性疾病或反复感染，但免疫功能亢进者可能加重症状，需评估后使用。
针刺可能损伤毛细血管导致皮下淤血，凝血功能障碍者应提前告知医师，拔针后需按压止血。
操作不当可能刺中神经干引发麻木或运动障碍，选择正规医疗机构可最大限度降低风险。
针灸前后避免空腹或过饱，治疗期间出现心慌、冷汗等晕针反应需立即告知医师，治疗后注意针孔清洁。
