若出现血糖升高或患有糖尿病，可以适量吃燕麦、苦瓜、魔芋、西蓝花等食物，也可以遵医嘱吃二甲双胍、阿卡波糖、格列美脲、胰岛素等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
燕麦富含膳食纤维，有助于延缓葡萄糖吸收，降低餐后血糖波动。可作为主食替代精制碳水化合物。
苦瓜含有类胰岛素物质，能帮助调节血糖水平。建议清炒或凉拌，避免高温油炸破坏活性成分。
魔芋中葡甘露聚糖可形成凝胶延缓胃排空，减少糖分吸收。但需充分煮熟去除生物碱毒性。
西蓝花富含铬元素和硫化物，能增强胰岛素敏感性。建议焯水后凉拌保留更多营养素。
双胍类降糖药，通过抑制肝糖输出改善胰岛素抵抗。常见剂型包括片剂、缓释片和口服溶液。
α-糖苷酶抑制剂，延缓碳水化合物分解为单糖。需与第一口主食同服，剂型为片剂。
磺脲类促胰岛素分泌剂，适用于2型糖尿病。剂型包括普通片和分散片，可能引起低血糖。
直接补充外源性胰岛素，剂型包括速效、中效和预混胰岛素。需皮下注射使用。
控制血糖需结合规律运动与血糖监测，避免摄入高升糖指数食物。症状持续或空腹血糖超过7mmol/L时建议内分泌科就诊。
