若出现血糖控制需求或患有糖尿病，可以适量吃无糖酸奶、水煮蛋、苹果、粗粮饼干等食物，也可以遵医嘱吃阿卡波糖、格列美脲、二甲双胍、西格列汀等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
无糖酸奶富含优质蛋白和钙，升糖指数低，可稳定餐后血糖，建议选择成分表中碳水化合物含量低于5克/100克的产品。
水煮蛋提供优质蛋白和必须氨基酸，消化吸收缓慢，能维持较长时间饱腹感，适合作为两餐之间的蛋白质补充。
苹果含果胶和膳食纤维，建议连皮食用控制每次摄入量为小半个，搭配坚果食用可进一步延缓血糖升高。
选择全麦、燕麦或荞麦制成的低GI饼干，单次摄入量控制在20克以内，需查看营养成分表中膳食纤维含量是否超过3克/100克。
α-糖苷酶抑制剂类降糖药，通过延缓碳水化合物分解控制餐后血糖，常见不良反应为胃肠胀气。
磺酰脲类胰岛素促泌剂，适用于有一定胰岛功能的2型糖尿病患者，需注意防范低血糖风险。
双胍类基础用药，改善胰岛素抵抗，肝肾功正常者首选，服药期间须监测肾功能。
DPP-4抑制剂类新型降糖药，葡萄糖依赖性促胰岛素分泌，低血糖发生率较低。
糖尿病患者加餐需定时定量，建议选择血糖生成指数低于55的食物，每日加餐热量不超过全天总热量10％，配合规律血糖监测和适度运动。
