宝宝晚上睡觉不踏实要用什么方法

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宝宝在晚上睡觉不踏实，可以选择的治疗方法如下： 首先是积极补钙，如果是由于缺钙引起宝宝睡觉不踏实，需要从饮食中和药物中，进行积极的补钙。补钙之后还需要补充维生素D，能够促进钙的吸收和利用，使缺钙的症状得到缓解。 其次是布置适宜睡眠的环境，如果环境不适宜，也会影响到宝宝的睡眠质量。所以要注重周围的环境昏暗，不能够过于吵闹。家长还需要陪伴宝宝，给予足够的安全感。 再者是饮食调整。在宝宝睡觉之前，避免给宝宝吃的过多。可能会出现肠胃不适，影响到宝宝的睡眠。