晚上睡觉手臂酸痛可能由睡姿不当、颈椎病、肩周炎、腕管综合征等原因引起，可通过调整睡姿、药物治疗、物理治疗等方式缓解。
长时间压迫手臂导致血液循环不畅，表现为局部麻木酸痛。建议更换睡姿并使用枕头支撑手臂。
可能与长期低头、椎间盘退变等因素有关，通常表现为颈部僵硬伴手臂放射痛。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、盐酸乙哌立松片等药物。
可能与肩部劳损、受凉等因素有关，通常表现为夜间痛醒和活动受限。可在医生指导下使用洛索洛芬钠贴剂、氟比洛芬凝胶贴膏、复方南星止痛膏等外用药物。
可能与长期重复手部动作有关，通常表现为手指麻木和夜间疼痛加重。建议夜间佩戴腕部支具并避免过度使用手腕。
睡前可做手臂拉伸运动促进血液循环，若症状持续超过一周或伴随无力感应及时就医。
