健忘症和老年痴呆症的主要区别在于病因、症状表现和预后。健忘症多为生理性记忆力减退或轻度认知障碍，老年痴呆症则是进行性神经退行性疾病。
健忘症常与年龄增长、压力过大、睡眠不足等生理因素有关，老年痴呆症主要由阿尔茨海默病、血管性痴呆等病理性脑损伤导致。
健忘症表现为偶发遗忘日常生活细节，可通过提示回忆；老年痴呆症伴随时间地点定向障碍、计算力下降等全面认知功能衰退。
健忘症症状相对稳定且不影响自理能力，老年痴呆症呈进行性恶化，最终丧失基本生活功能。
健忘症可通过改善生活方式缓解，老年痴呆症需胆碱酯酶抑制剂等药物治疗，部分病例需专业护理支持。
建议出现持续记忆力下降时尽早就诊神经内科，通过量表评估和影像学检查明确诊断。
