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看望出车祸头被撞的病人,送什么东西好?
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问题描述
前几天朋友出车祸了,头被撞了,去看望他的话,送什么东西好?
医生回答专区
陈勇
主治医师
人民医院
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如果想要去看望病人的话,建议你就带上一些新鲜的水果,这样能够起到一些关怀的作用,也可以考虑送一些营养类的保健品,比方说豆奶粉,黑芝麻糊,或者营养丰富能够加温的饮料,看望病人的话一定要说一些关怀的话语,可以根据患者的症状询问一些,患者比较关切的问题,比方说“只要好好休息就不会留下任何的后遗症”,“过几天就没事了”,这样对于病人来说是一种鼓励,能够起到安慰的作用,
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蒙头睡则会让被窝里的二氧化碳浓度升高,氧气减少,睡眠中大脑供氧不足,不仅睡不香,还可能加重心脑血管负担。最好选择平躺或侧卧,用薄被盖住腹部,避免着凉。
对55岁以上人群来说,深睡眠被打断,还可能影响夜间睡眠质量,形成“白天睡不醒、晚上睡不着”的恶性循环。建议午睡时间控制在20-30分钟,刚好够身体恢复精力,又不会影响后续睡眠。
正确的做法是饭后先散散步,或者站着聊聊天,等30分钟到1小时,食物初步消化后再午睡,这样肠胃和大脑都能舒服。
午饭后胃里装满食物,消化器官正高速运转,需要大量血液供应。这时候立刻躺下,血液会更多流向胃肠道,大脑供血相对减少,不仅容易睡不踏实、醒后头晕,还可能让胃食管反流找上门。临床中常遇到老人说午睡后烧心,大多和饭后马上躺下有关。
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