内源性抑郁症可通过心理治疗、药物治疗、物理治疗、生活调节等方式治疗。内源性抑郁症通常由遗传因素、神经递质失衡、脑结构改变、慢性压力等原因引起。
认知行为治疗帮助患者调整负面思维模式，人际治疗改善社会关系问题，心理动力学治疗探索潜意识冲突。专业心理师指导下每周进行1-2次会谈。
常用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如帕罗西汀，5-羟色胺去甲肾上腺素再摄取抑制剂如文拉法辛，去甲肾上腺素多巴胺再摄取抑制剂如安非他酮。用药需持续8-12周起效。
改良电抽搐治疗适用于药物无效的重度患者，重复经颅磁刺激调节前额叶皮层活动，光照治疗改善季节性抑郁症状。需在精神科医师评估后实施。
规律作息保证7-8小时睡眠，每周3次有氧运动如快走游泳，地中海饮食补充欧米伽3脂肪酸，正念冥想降低压力激素水平。
建立稳定社会支持系统，避免酒精和药物滥用，定期复诊评估疗效，症状加重时及时就医调整治疗方案。
