暴躁症主要表现为情绪失控、易怒、攻击性行为、言语冲突等症状，按病程可分为早期情绪波动、进展期行为失控、终末期社交破坏三个阶段。
1、早期情绪波动
初期表现为频繁烦躁、对小事过度反应，常伴随手心出汗、心跳加快等生理反应，可能因压力或睡眠不足诱发。
2、进展期行为失控
出现摔砸物品、拍桌怒吼等肢体宣泄行为，部分患者会伴随胸闷头痛症状，常由人际冲突或挫折事件触发。
3、终末期社交破坏
长期未干预可导致人际关系破裂，出现威胁性言语或肢体冲突，部分病例会伴随抑郁或焦虑共病。
日常可通过规律作息、深呼吸训练调节情绪，若症状持续加重建议尽早就医评估，必要时需结合药物与心理干预。
