勃起功能障碍可通过调整生活方式、心理治疗、药物治疗、真空负压装置等方式改善，通常与心理压力、血管病变、内分泌异常、神经损伤等原因有关。
规律作息、戒烟限酒有助于改善血管功能。每周进行适度有氧运动如快走或游泳，可增强盆底肌群血供。避免高脂饮食减少动脉硬化风险。
性焦虑或伴侣关系紧张可能导致心因性勃起障碍。认知行为疗法可缓解表现焦虑，伴侣共同参与治疗有助于重建亲密关系。
磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非、他达拉非能增强勃起硬度，需在医生指导下使用。睾酮替代疗法适用于雄激素缺乏患者。伴随尿频或会阴疼痛可能提示前列腺炎。
真空负压装置通过机械性充血促进勃起，阴茎血管重建术适用于动脉供血不足患者。阴茎异常勃起或突发性功能障碍需排除脊柱损伤。
建议控制血糖血压等基础疾病，适量食用深海鱼、坚果等富含精氨酸食物，避免自行服用壮阳保健品。
