阳痿可通过生活方式调整、心理干预、药物治疗、手术治疗等方式改善。阳痿通常由心理因素、血管疾病、神经损伤、内分泌失调等原因引起。
避免吸烟酗酒，保持规律运动，控制体重有助于改善血管功能。减少熬夜和过度疲劳，均衡摄入富含锌元素的海产品和坚果。
伴侣共同参与治疗可缓解焦虑情绪，认知行为疗法帮助建立正确性观念。严重时需心理科医师介入，可能与抑郁障碍或亲密关系问题有关。
磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非、他达拉非可改善血流灌注，需在医生指导下使用。雄激素替代治疗适用于睾酮缺乏者，禁用硝酸酯类药物者须告知医师。
血管重建术适用于动脉闭塞患者，阴茎假体植入用于器质性病变者。术前需完成血管造影、夜间勃起监测等专科评估。
建议就医明确病因后制定个体化方案，适量食用牡蛎等含锌食物，避免自行服用壮阳保健品。
