毛孔堵塞可通过彻底清洁、定期去角质、使用控油产品、医美治疗等方式改善。通常由油脂分泌过多、角质层堆积、细菌感染、内分泌失调等原因引起。
选择温和的氨基酸洁面产品，避免皂基类清洁剂破坏皮肤屏障。每日早晚洁面后使用一次性洗脸巾按压吸干水分。
油性肌肤每周使用1-2次水杨酸棉片或含有果酸的护肤品。干性肌肤可选用含乳糖酸的产品，操作时需避开眼周敏感区。
含有烟酰胺、锌元素的护肤品能调节皮脂腺功能。凝胶质地的保湿产品比乳霜更适合油性肤质，可减少闷痘风险。
顽固性毛孔堵塞可考虑果酸焕肤或光子嫩肤。果酸焕肤能溶解角质栓，光子嫩肤可抑制皮脂腺过度分泌，需要专业医生操作。
日常减少高糖高脂饮食摄入，保证每天饮水量1500毫升以上。外出时做好物理防晒，紫外线会刺激皮脂腺分泌加重堵塞。
