交替性鼻塞多数不会持续一辈子，通常由生理性鼻甲周期、过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、鼻中隔偏曲等原因引起，可通过药物或手术等方式缓解。
1、生理性鼻甲周期：鼻腔黏膜血管周期性充血导致单侧鼻塞交替出现，属于正常生理现象，无须特殊治疗，保持室内湿度有助于缓解。
2、过敏性鼻炎：接触花粉或尘螨等过敏原引发鼻黏膜水肿，表现为阵发性鼻塞伴喷嚏，可遵医嘱使用氯雷他定、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠等药物控制症状。
3、慢性鼻窦炎：细菌感染或鼻腔结构异常导致鼻窦持续炎症，常伴随脓涕和头痛，需采用布地奈德鼻喷雾剂、阿莫西林克拉维酸钾、桉柠蒎肠溶软胶囊等药物联合治疗。
4、鼻中隔偏曲：先天发育或外伤导致鼻腔结构畸形，可能引发持续性鼻塞，严重者需行鼻中隔矫正术或下鼻甲部分切除术改善通气。
日常避免用力擤鼻，适当用生理盐水冲洗鼻腔，症状反复或加重时建议至耳鼻喉科就诊评估。
