阳痿可通过生活方式调整、心理疏导、药物治疗、手术治疗等方式改善。阳痿通常由心理因素、血管病变、神经损伤、内分泌失调等原因引起。
戒烟限酒，适度运动增强心肺功能，保持规律作息避免熬夜，均衡饮食减少高脂高糖摄入。
焦虑抑郁等情绪问题可能影响勃起功能，认知行为疗法有助于缓解压力，伴侣共同参与治疗可提升效果。
磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非、他达拉非可改善血流，雄激素替代治疗适用于睾酮缺乏者，需严格遵医嘱使用。
严重血管病变可考虑血管重建术，阴茎假体植入适用于其他治疗无效者，需由专业泌尿外科医师评估。
适当食用牡蛎、坚果等含锌食物，避免久坐压迫会阴，定期体检监测血压血糖等指标。
