勃起不硬可能由心理压力、不良生活习惯、血管功能障碍、内分泌失调等原因引起，可通过心理疏导、生活方式调整、药物治疗、手术治疗等方式改善。
长期焦虑或抑郁可能导致勃起功能障碍。建议通过心理咨询缓解情绪，配偶的理解与支持有助于症状改善。若伴随失眠，可遵医嘱使用帕罗西汀、舍曲林等抗抑郁药物。
吸烟酗酒或熬夜会损伤血管功能。须戒除烟酒并保持规律作息，增加有氧运动。已出现高血压者需控制钠盐摄入，必要时联合使用西地那非、他达拉非等PDE5抑制剂。
可能与动脉硬化或高血压有关，通常表现为晨勃消失、性交中途疲软。需控制血压血糖，血管严重狭窄者可选择阴茎血管重建术，常用药物包括前列地尔注射液、伐地那非。
睾酮水平低下常伴随性欲减退、体毛减少。需检测性激素六项，确诊后可采用十一酸睾酮胶丸替代治疗，合并糖尿病时需同步使用阿伐那非改善微循环。
日常保持适度运动，避免久坐，适量食用核桃、牡蛎等含锌食物，出现持续症状应及时到泌尿外科或男科就诊。
