男性龟头过于敏感可通过局部脱敏训练、行为疗法、药物治疗、神经阻断手术等方式改善，通常由先天神经分布密集、包皮过长、慢性炎症刺激、中枢敏化等原因引起。
通过冷热交替刺激或渐进式摩擦降低敏感度，需每日重复进行，避免用力过猛导致黏膜损伤。
采用中断排尿法或停-动技巧延长耐受时间，需要伴侣配合共同完成性行为训练。
表面麻醉剂如利多卡因凝胶可暂时降低敏感性，5-羟色胺再摄取抑制剂如达泊西汀可调节中枢神经传导，需在医生指导下使用。
针对顽固性敏感可选择阴茎背神经选择性切断术，术后可能影响勃起功能，需严格评估手术指征。
日常应选择纯棉透气内裤减少摩擦刺激，避免过度清洁破坏黏膜屏障，伴随包茎或反复炎症者建议尽早就医。
