眩晕可能由耳石症、前庭神经元炎、梅尼埃病、脑供血不足等疾病引起，护理方法主要有体位调整、前庭康复训练、药物辅助、原发病治疗。
避免突然改变头部位置，起床或躺下时动作缓慢，发作时可采取半卧位缓解症状。
进行品牌特注视、平衡训练等前庭功能锻炼，分阶段逐步增加训练强度。
眩晕发作时可遵医嘱使用盐酸倍他司汀片、甲磺酸倍他司汀片、地芬尼多片等前庭抑制剂。
梅尼埃病需限盐利尿，耳石症需手法复位，脑供血不足需改善循环，前庭神经元炎需抗病毒治疗。
保持规律作息，避免熬夜和过度疲劳，饮食宜清淡，控制盐分摄入，避免咖啡因和酒精刺激。
