成人腺样体肥大可通过药物治疗、鼻腔冲洗、手术治疗、改善生活习惯等方式治疗。腺样体肥大通常由反复感染、过敏反应、胃食管反流、鼻窦炎等原因引起。
使用鼻用糖皮质激素如布地奈德、糠酸莫米松缓解鼻腔炎症，口服抗组胺药如氯雷他定控制过敏反应，合并感染时需用阿莫西林等抗生素。
生理盐水鼻腔冲洗可清除分泌物和过敏原，减轻黏膜水肿。建议使用专用洗鼻器每日冲洗2-3次，水温保持37℃左右。
持续呼吸困难或并发睡眠呼吸暂停时需行腺样体切除术，手术方式包括传统刮除术和低温等离子消融术，术后需预防出血和感染。
戒烟并避免接触二手烟，控制室内湿度在40-60％，过敏体质者需定期清洁寝具，胃食管反流患者睡前3小时禁食。
日常应保持规律作息、加强体育锻炼，避免辛辣刺激食物，睡眠时抬高床头15-30度有助于减轻夜间症状。
