小孩喉咙老是发出嗯嗯声可能由鼻腔分泌物倒流、过敏性鼻炎、腺样体肥大、抽动症等原因引起，可通过鼻腔冲洗、抗过敏治疗、腺样体评估、行为干预等方式缓解。
儿童鼻窦发育未完善易出现分泌物倒流刺激咽喉，表现为清嗓声，建议家长用生理盐水喷雾清洁鼻腔，保持室内湿度。
尘螨花粉等过敏原引发鼻咽部黏膜水肿，可能伴随打喷嚏鼻塞，需遵医嘱使用氯雷他定糖浆、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠颗粒。
反复炎症刺激导致腺样体增生阻塞后鼻孔，可能伴睡眠打鼾，需耳鼻喉科评估，严重时需行腺样体切除术。
神经发育异常引起的无意识发声，可能合并眨眼耸肩，建议家长避免提醒责备，可配合硫必利片、阿立哌唑口服液等药物干预。
日常避免接触冷空气及二手烟，增加维生素A含量高的食物如胡萝卜南瓜，若症状持续2周以上需儿科就诊。
