用口呼吸可能引发口腔干燥、牙龈炎、睡眠障碍、面部发育异常等问题，长期使用还可能增加呼吸道感染和牙齿畸形的风险。
口呼吸会减少唾液分泌，导致口腔黏膜干燥，容易引发口臭和龋齿，可使用人工唾液喷雾缓解症状。
口腔环境改变会增加牙菌斑堆积，诱发牙龈红肿出血，需加强刷牙和使用含氟漱口水预防。
口呼吸可能导致睡眠呼吸暂停和打鼾，影响睡眠质量，建议侧卧睡姿或使用鼻腔扩张贴改善。
儿童长期口呼吸可能造成腺样体面容，表现为牙弓狭窄和下颌后缩，需尽早就医进行正畸干预。
建议保持鼻腔通畅，避免张口呼吸，儿童患者应及时到耳鼻喉科排查腺样体肥大等病因。
