月经量减少可能由激素水平波动、子宫内膜损伤、卵巢功能减退、甲状腺功能异常等原因引起，可通过药物调理、手术治疗等方式改善。
精神压力或过度节食可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能，引起雌激素分泌不足。建议保持规律作息，适量食用豆制品、亚麻籽等植物雌激素食物，必要时遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、坤泰胶囊等药物调节周期。
多次人工流产或宫腔操作可能导致子宫内膜基底层受损，表现为经量减少伴周期缩短。宫腔镜检查可明确诊断，临床常用芬吗通、阿司匹林肠溶片、桂枝茯苓胶囊等药物促进内膜修复。
围绝经期女性卵巢功能下降时，可能出现月经稀发伴潮热盗汗。血清抗苗勒管激素检测可评估卵巢储备，常用雌二醇贴片、地屈孕酮片、六味地黄丸等药物缓解症状。
甲状腺功能减退患者代谢率降低，常见经量减少合并怕冷、便秘。通过甲状腺功能五项检查确诊，需口服左甲状腺素钠片，配合益母草颗粒、乌鸡白凤丸等中成药调理。
日常注意腹部保暖，避免生冷饮食，适度进行瑜伽等舒缓运动，若连续3个月经周期异常需尽早就诊妇科或内分泌科。
