全身抽筋可能由低钙血症、脱水、肌肉疲劳、癫痫发作等原因引起,需要通过补钙、补充电解质、休息和药物治疗等方式改善。
血液中钙离子不足导致神经肌肉兴奋性增高。日常可增加乳制品、豆制品摄入,严重时需静脉注射葡萄糖酸钙,药物推荐碳酸钙D3片、乳酸钙颗粒和维D2磷酸氢钙片。
大量出汗或饮水不足时电解质紊乱引发肌肉痉挛。需及时补充含钾钠的淡盐水或运动饮料,伴呕吐腹泻者可口服补液盐,药物可用氯化钾缓释片和口服补液盐散。
过度运动后乳酸堆积刺激肌肉收缩。应立即停止活动并热敷痉挛部位,剧烈疼痛时使用盐酸乙哌立松片缓解肌张力。
脑神经元异常放电引发全身强直阵挛,常伴意识丧失。需完善脑电图确诊,抗癫痫药物可选择丙戊酸钠缓释片、左乙拉西坦片和卡马西平片。
频繁发作或伴随高烧、昏迷时须急诊处理,日常注意均衡饮食并避免剧烈运动后立即冲冷水澡。