6个月宝宝睡眠时间是多久

Question

6个月宝宝睡眠时间是多久

Answer 1

6个月宝宝正常每天睡眠时间应该在15~16个小时左右，具体睡眠时间还跟孩子的身体情况有关，家长不要在孩子睡的特别熟的时候叫醒她，可以白天让孩子少睡，晚上就会睡的时间长，慢慢就会养成正常的作息时间。
孩子如果出现了睡眠质量下降，比如出现睡不踏实，容易翻身，容易醒，出汗较多等，多数是由于缺钙引起的，要及时补钙和补维生素D来治疗。