扁桃体炎可通过适量增加饮水、温水含漱缓解疼痛、服用非甾体抗炎药、抗生素治疗等方式缓解。扁桃体炎通常由病毒感染、细菌感染、免疫力下降、环境刺激等原因引起。
适当增加温水或淡盐水摄入有助于保持咽部湿润，每日饮水量建议超过1500毫升，避免饮用过冷或刺激性饮料。
使用生理盐水或复方硼砂溶液每日含漱3-5次，每次含漱30秒，可减轻咽部肿胀不适感，儿童需在家长监督下进行。
布洛芬、对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠等药物可缓解发热咽痛，使用前需排除药物过敏史，儿童用药需严格遵循医嘱。
明确细菌感染时可使用阿莫西林、头孢克肟、阿奇霉素等抗生素，完整疗程通常7-10天，不可自行增减药量。
急性期应选择米粥、蛋羹等软质食物，避免辛辣刺激，保持室内空气流通，若出现持续高热或呼吸困难需立即就医。
