指甲竖纹可能由营养不良、衰老、缺铁性贫血、甲癣等原因引起，可通过调整饮食、补充营养素、治疗基础疾病等方式改善。
长期缺乏蛋白质或维生素B族可能导致指甲竖纹。建议增加鸡蛋、鱼类、全谷物等富含优质蛋白和B族维生素的食物，无须药物干预。
年龄增长使甲床毛细血管减少，出现生理性竖纹。可适当使用含尿素成分的护甲霜改善甲面光泽，但以日常护理为主。
可能与铁摄入不足或慢性失血有关，通常伴随乏力、面色苍白。可遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、硫酸亚铁缓释片等药物，并进食动物肝脏等富铁食物。
真菌感染导致甲板增厚伴竖纹，常伴随甲屑脱落。需使用联苯苄唑乳膏、特比萘芬片等抗真菌药物，严重时需配合激光治疗。
保证均衡饮食的同时避免频繁美甲刺激，若竖纹持续加重或伴随甲板变色变形，建议及时就医排查系统性疾病。
