扁桃体反复发炎可通过日常护理、抗感染治疗、免疫调节和手术治疗等方式缓解，通常与体质因素、病原体感染、邻近器官炎症或免疫功能异常等原因有关。
保持口腔清洁、多饮水可减少细菌滋生，避免辛辣刺激食物。体质虚弱者需注意保暖，规律作息提升免疫力。
细菌感染可能导致扁桃体充血化脓，常伴咽痛发热。可遵医嘱使用阿莫西林、头孢克洛或罗红霉素等抗生素，配合布洛芬缓解症状。
免疫功能紊乱可能与反复感染有关，表现为每年发作超过四次。可咨询医生使用脾氨肽口服冻干粉或匹多莫德等免疫调节剂。
伴随睡眠呼吸暂停或药物治疗无效时，需考虑扁桃体切除术。术后需避免剧烈运动，选择低温软食促进恢复。
日常适当补充维生素C，避免接触二手烟等刺激性气体。急性期建议选择清淡流质饮食如小米粥、蒸蛋羹等。
