小孩不肯睡觉怎么治疗

Question

小孩不肯睡觉怎么治疗

Answer 1

小孩不肯睡觉，家长需要积极的陪伴。可能是由于小孩的精力旺盛，或者是有感兴趣的事物以及想做的事情没有完成。所以家长需要耐心的观察，并认真的询问小孩，是否有相关的意向，帮助小孩完成或者是及时的满足之后，就能够使小孩比较快速的睡眠。家长需要督促小孩，养成良好的作息习惯，尽量早睡早起。每天的睡眠时间，尽量达到8个小时以上，而且不能长时间玩电子产品。