月经总提前来可能由精神压力、过度疲劳、内分泌失调、子宫肌瘤等原因引起，可通过调整作息、药物治疗等方式缓解。
长期处于精神紧张状态会干扰下丘脑功能，导致促性腺激素分泌异常，引发月经周期缩短。建议通过冥想、适当运动等方式缓解压力，无须药物治疗。
高强度工作或运动会使体内皮质醇水平升高，抑制卵巢功能，表现为月经提前。需保证充足睡眠，每天休息时间不少于7小时。
可能与多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等因素有关，通常表现为月经紊乱、痤疮等症状。可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等药物调节。
可能与雌激素水平过高有关，通常表现为经量增多、下腹坠胀等症状。可遵医嘱使用米非司酮片、桂枝茯苓胶囊、宫瘤消胶囊等药物控制病情。
日常应保持规律作息，避免摄入过多含雌激素食物，如出现连续三个月周期异常建议尽早就诊妇科。
