过敏性鼻炎无法彻底根治但可有效控制。病情管理主要依赖于避免过敏原、药物治疗、免疫治疗、鼻腔冲洗四种手段。
尘螨、花粉等过敏原持续接触会加重症状，可通过使用防螨寝具、空气净化器减少暴露，严重时需要检测过敏原种类。
鼻用糖皮质激素如布地奈德、抗组胺药如氯雷他定、白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特可缓解症状，需遵医嘱长期规律使用。
针对尘螨等明确过敏原可进行舌下含服或皮下注射脱敏治疗，持续3-5年可能改变免疫应答，适用于中重度患者。
生理盐水冲洗能清除鼻腔分泌物和过敏原，推荐每日1-2次，可联合使用鼻腔保湿喷雾维持黏膜屏障功能。
建议患者在过敏季佩戴口罩，居家保持湿度40％-60％，出现持续鼻塞、头痛等症状时需及时复查调整方案。
