耳朵里有水出不来可通过侧头跳跃、棉签吸水、热敷耳部、就医处理等方式解决。该现象通常由游泳进水、洗头淋浴、耳道狭窄、耵聍栓塞等原因引起。
将进水耳朵朝下单脚跳跃,利用重力帮助水分流出,重复数次至水排出,避免用力过猛损伤耳道。
用无菌棉签轻轻吸附外耳道水分,棉签不可深入耳道以免将水推入更深或损伤鼓膜。
用温热毛巾敷在耳部促进水分蒸发,温度不宜过高,时间控制在5分钟内。
若伴有疼痛、听力下降可能为耵聍栓塞或中耳炎,需耳鼻喉科医生用专业设备清理或开具氧氟沙星滴耳液等药物。
日常避免用尖锐物品掏耳,游泳时可使用防水耳塞,耳道进水后及时处理以防感染。